年輕人骨質(zhì)疏松吃什么？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
年輕人骨質(zhì)疏松主要是由于平常缺乏運動鍛煉引起的。建議平?？梢赃m量的補充一下鈣質(zhì)或者是魚肝油，多曬太陽，促進鈣質(zhì)吸收。平常也可以多吃點含維生素d豐富的食品，例如動物肝臟，牛奶，雞蛋。魚蝦，海帶等。適量的食用檸檬，醋等酸味食物，可以改善鈣吸收效率。
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年輕人骨質(zhì)疏松能治嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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為什么年輕人不要拔罐
秦敏 主任中醫(yī)師
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年輕人骨質(zhì)疏松怎么辦
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薛力 副主任醫(yī)師
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年輕人痛風影響壽命嗎
張洋 副主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
年輕人骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
年輕人骨質(zhì)疏松還能恢復正常嗎
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
年輕人骨質(zhì)疏松能治嗎
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- 劉晶晶 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
年輕人有纖維灶正常嗎
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- 喬貴賓 主任醫(yī)師 胸外科
年輕人肺癌特點
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
老年人骨質(zhì)疏松吃什么
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骨質(zhì)疏松不能吃什么
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