容易引起便秘的食物？
病情描述：已經(jīng)好幾天拉不出大便了，拉大便特別費(fèi)勁，不知道是不是吃了什么容易導(dǎo)致便秘的食物不，容易引起便秘的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘是一種由于腸道蠕動(dòng)過慢所引起的癥狀，是因?yàn)榧S便中的水分被腸壁過度吸收所導(dǎo)致的，所以在日常飲食中需要避免導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)過重的食物，容易引起便秘癥狀的食物主要包括一些辛辣、刺激、油膩的食品，尤其是一些高脂肪、低纖維以及富含各種添加劑的食物，例如燒烤類食物、快餐類食品等。
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