魚肝油要吃到什么時候？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
你好，魚肝油肯定不能長期的來吃的，魚肝油主要的成分是維生素d和維生素a，維生素d的話對身體補鈣具有一定的好處。一般身體缺鈣的人群都會稍微的吃一些魚肝油的，因為身體對食物中的鈣的吸收，主要是依靠維生素d來實現(xiàn)的，但是一旦維生素d和維生素a過量的話，都會造成中毒的現(xiàn)象的。
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