高血壓吃柚子好不好?
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者可以適當(dāng)吃一些柚子,因?yàn)殍肿颖旧砭褪且环N低熱量的水果,適當(dāng)?shù)某澡肿涌梢栽黾语柛垢?,減少熱量的攝入,有助于高血壓患者減輕體重。柚子里還有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有通便降脂的作用。柚子里所含的生物活性質(zhì)能夠軟化血管,有利于降低血壓。
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