-
-
牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
鵝蛋呈橢圓形、個(gè)體大、味道油膩、呈白色，蛋白質(zhì)含量低于雞蛋；脂肪含量高于其他蛋類，鵝蛋還含有多種維生素和礦物質(zhì)，但質(zhì)地粗糙，草腥味較濃。雖然鵝蛋不可以經(jīng)常食用，但它也具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。
一、孕婦吃鵝蛋究竟好不好
鵝蛋對(duì)孕婦非常有益。在妊娠后期尤其是在臨產(chǎn)前二個(gè)月左右，吃鵝蛋可以去除胎毒，寶寶不容易得皮膚病，而且皮膚會(huì)變得白嫩、光滑。鵝蛋中的大部分脂肪都集中在蛋黃中，蛋黃含有更多的磷脂，其中約一半是卵磷脂。這些成分對(duì)腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有很大影響，特別是對(duì)于腦發(fā)育良好的兒童。與雞蛋和鴨蛋相比，鵝蛋的作用是最高的高熱量。
二、孕婦吃鵝蛋的好處
1、去胎毒：孕婦在懷孕初期，吃鵝蛋可以幫助孕婦去除胎毒，使胎毒在腹部胎兒出生后，患皮膚病的幾率非常小，而且皮膚會(huì)變得更好。這是因?yàn)樵邬Z蛋中，它的蛋清具有解毒作用。
2、有利于大腦神經(jīng)發(fā)育：在鵝蛋中，蛋黃含有豐富的磷脂，一半的磷脂是卵磷脂。卵磷脂具有發(fā)育腦神經(jīng)的功能。因此，孕婦吃鵝蛋有利于孕婦和胎兒的大腦發(fā)育。
3、抗寒氣：對(duì)于冬季懷孕的孕婦，最擔(dān)心的是因感冒引起的疾病。雖然鵝蛋甘溫，可以幫助孕婦補(bǔ)充氣，所以對(duì)于孕婦在冬天，吃鵝蛋有助于防止寒氣侵入和保護(hù)身體，從而不影響胎兒的健康。
三、孕婦吃鵝蛋的注意事項(xiàng)
1、低熱不退、動(dòng)脈硬化和氣滯的人不宜吃鵝蛋。
2、低熱和長(zhǎng)期吃鵝蛋會(huì)加重病情。
3、骨折不宜吃鵝蛋，由于其性生活停滯，骨折愈合不利。
4、鵝蛋含有堿性物質(zhì)，會(huì)損害內(nèi)臟，每天不要吃3個(gè)以上，以免損傷內(nèi)臟。
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)科危重病人搶救...
-
-
湖南省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事高危妊娠...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
湖南省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高危妊娠復(fù)發(fā)...
-
-
天水市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)子宮肌瘤、卵...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：孕期保健、產(chǎn)科急...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)科常見病，多發(fā)...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：在產(chǎn)科方面有豐富...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：妊娠合并癥與并發(fā)...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健、...
-
-
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)婦產(chǎn)科常見病、...
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
孕婦吃鵝蛋行嗎
-
-
何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃鵝蛋嗎
-
-
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦吃鵝蛋有什么禁忌
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕婦吃鵝蛋有什么好處
-
-
孕婦可以吃鵝蛋嗎
鵝蛋里含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，其中，鵝蛋里含有一種叫卵磷脂的物質(zhì)，可幫助身體消化食物。鵝蛋是一種堿性稍強(qiáng)的物質(zhì)，吃過量會(huì)對(duì)內(nèi)臟有損害。孕婦是可以吃鵝蛋的，在妊娠期間，孕婦急需... 詳細(xì)»
-
-
孕婦吃鵝蛋的注意事項(xiàng)
鵝是一種喜水耐寒的脊椎動(dòng)物，又稱做家鵝。鵝蛋是指家禽鵝生下的卵，一般為橢圓形，表面光滑，個(gè)體比雞蛋大四到五倍。鵝蛋中含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和鐵、磷、鈣等礦物質(zhì)。鵝蛋必須烹飪后才能食... 詳細(xì)»
-
-
孕婦吃甘蔗好嗎
甘蔗又被稱為薯蔗、糖蔗、黃皮果蔗，屬于偏甜的自然水果。甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽(yáng)光充足、冬夏溫差大的地方，所以廣泛分布于熱帶及亞熱帶地區(qū)。甘蔗按用途可分為果蔗和糖蔗，果蔗是專供鮮食的甘蔗，糖蔗是用來(lái)制... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)