服用激素后發(fā)胖怎么瘦下來？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
服用激素后發(fā)胖，一般治療需要先停止含有激素的藥物，然后再慢慢的減肥。減肥的過程中需要注意，不能跳過任何一餐不吃，一餐兩餐不會(huì)幫助你減肥。第二每天吃5到7小餐，而不是吃三大餐，控制總熱量的攝入。第三，要知道您每日的熱量需求是多少？其實(shí)擺脫高熱量的飲品。
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激素發(fā)胖能瘦下來嗎
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激素發(fā)胖能瘦下來嗎
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服用激素藥多久會(huì)發(fā)胖
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