便秘腹部怎么按摩?
病情描述：我這幾天以為沒怎么吃蔬菜導(dǎo)致便秘，我想給自己按摩一下，但是便秘腹部怎么按摩?
醫(yī)生回答 (1)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘的患者一般可以順時(shí)針的按摩左下腹部能夠有助于便秘的改善。這樣的患者也要通過飲食調(diào)整。盡量的多飲水多吃新鮮的水果和蔬菜，可以多吃一些香蕉火龍果可以多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，都能夠有助于癥狀的改善。必要的時(shí)候需要拍一個(gè)腹部的片子檢查一下。
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