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孕期在家無聊怎么辦？

病情描述：最近一段時間懷孕了，工作也不用做了，不知道該做什么，我想問一下孕期在家無聊怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳哲
    陳哲 副主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕了在家無聊，可以多看看孕婦方面的書，和育兒的書。多出去走走，聽聽音樂。懷孕時期注意飲食，多喝水，多吃蔬菜，水果要適量，每天一個雞蛋一袋奶，不要吃辛辣的食物，不要熬夜作息規(guī)律保證充足的睡眠，按時做孕檢多補充些鈣和鐵，可以在11周時做個nt檢查一下，20~26周時可以做四維彩超檢查。

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陳哲
陳哲 副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：圍產(chǎn)保健、高危妊娠管理,妊娠合并免疫病、血液疾病，高齡妊娠，妊娠合并糖尿病、高血壓，困難產(chǎn)程處理
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