孕期如何減重?
-
-
-
賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期不建議減肥，可以控制體重，少食多餐，適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外運(yùn)動(dòng)。一般體重整個(gè)孕期不超過(guò)12.5公斤。每周不超過(guò)九兩?？梢远喑砸恍┬迈r蔬菜水果，但是水果每天不要超過(guò)半斤。多吃富含纖維素的食物，預(yù)防便秘。懷孕五個(gè)月了，最好補(bǔ)充一下鐵劑和鈣劑。
-
-
-
減重手術(shù)減肥如何？
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
減重手術(shù)痛嗎
董志勇 副主任醫(yī)師
-
-
孕期如何運(yùn)動(dòng)
侯紅瑛 主任醫(yī)師
-
-
做減重手術(shù)要注意什么
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
什么是減重手術(shù)
董志勇 副主任醫(yī)師
-
-
- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
什么是減重術(shù)后的平臺(tái)期
-
-
-
- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
孕期亞甲減需要如何治療
-
-
-
- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期下面味道重正常嗎
-
-
-
- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期濕熱重怎么辦
-
-
-
- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期汗味重怎么辦
-
-
-
- 盧金強(qiáng) 主治醫(yī)師 整形激光美容中心
如何減肚子上的贅肉
-
-
-
買(mǎi)代餐、做減重手術(shù)......花錢(qián)越多減重越快嗎？
面對(duì)身體肥胖要警惕，因?yàn)楹芏嗳思膊〕霈F(xiàn)和過(guò)度肥胖有關(guān)，在體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積后多個(gè)指... 詳細(xì)?
-
-
為什么要科學(xué)減重？如何減肥既科學(xué)又快速？
有人說(shuō)，當(dāng)代年輕人的減肥方式就是在暴飲暴食之后放棄一頓晚餐，在幾杯奶茶下肚之后安... 詳細(xì)?
-
-
孕期甲減是怎么引起的
孕期甲減是一種相對(duì)來(lái)說(shuō)非常見(jiàn)的疾病，一是由于懷孕以后女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生很大的改... 詳細(xì)?
-
-
孕期甲減生后是否正常
孕期甲減在寶寶出生后是否可以恢復(fù)正常，主要看患者甲減發(fā)病的原因。育齡期的女性屬于... 詳細(xì)?
-
-
如何計(jì)算孕期
當(dāng)女性懷孕之后，怎么知道自己什么時(shí)候生呢？十個(gè)月的妊娠期怎么算的呢？教你怎么計(jì)算... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)