高血壓不要吃什么？
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者平時盡量少吃膽固醇和脂肪類的，少吃糖和鹽，還有腌制的食品，避免吸煙喝酒?？梢远喑郧嗳~蔬菜或者是新鮮的水果，也可以適量的運(yùn)動改善高血壓的現(xiàn)象，高血壓是一種慢性疾病，治療的過程也比較漫長。發(fā)病原因可能是因?yàn)榄h(huán)境因素或者是飲食因素造成的，高血壓也有一定的遺傳因素。
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病情分析：
高血壓患者一般不建議吃一些油膩辛辣等刺激上火的食物。要低鹽低脂飲食比較好。忌煙忌酒。高血壓本身并不可怕，可怕的是如果長期高血壓控制不平穩(wěn)的話，很有可能會引起心腦，腎等重要臟器的并發(fā)癥。所以患者要按照醫(yī)生醫(yī)囑規(guī)律用藥，注意觀察血壓的變化。平是要注意規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。如果血壓控制平穩(wěn)的話，一般是沒有什么禁忌的。
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