怎樣讓頭發(fā)更多?
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
長期壓力過大導(dǎo)致了頭發(fā)變少變稀,應(yīng)該還是有脫發(fā)的現(xiàn)象,需要注意睡眠時間要充足,同時可以選擇口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,也需要注意補(bǔ)充維生素和微量元素,避免心理壓力過大,出現(xiàn)了脂溢性脫發(fā),可以選擇口服維生素b6,同時需要清淡飲食,避免吃高脂肪油膩的食物。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
你好,根據(jù)您目前描述的情況,您說您長時間壓力過大,導(dǎo)致自己的頭發(fā)慢慢變的的稀少。這種情況如果想讓自己頭發(fā)增多的情況下,首先要改善您的自己壓力,避免長時間壓力不大,其次建議要多補(bǔ)充點維生素,建議可以用中成藥來調(diào)理。祝您健康,
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