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廣場恐懼癥如何克服？

病情描述：廣場恐懼癥如何克服？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，廣場恐懼癥是指在人群密集或是空曠的地方會有緊張焦慮的情緒，是一種心理障礙。主要是通過心理指導(dǎo)去克服。患者去一些人多的地方最好找家人陪同，家人要耐心的開導(dǎo)，傳遞患者正能量，言語溫和，給患者以安全感。然后鼓勵患者進入廣場暴露，反復(fù)訓(xùn)練，是患者得到充足自信心，直到取得滿意效果。藥物可以服用安定輔助治療。

  • 何甲書
    何甲書 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，考慮是廣場恐懼癥，進行心理咨詢與治療來調(diào)整,多參加社交活動 可以去參加一些戶外活動，經(jīng)常和別人溝通可以對你有所幫助。要有充足的睡眠，睡眠不佳會降低生活質(zhì)量。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做些戶外活動，多吃見含維生素多的蔬菜、瓜果。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

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