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著涼腰痛腰酸怎么辦？

病情描述：著涼腰痛腰酸怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 任靜靜
    任靜靜 主治醫(yī)師
    日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    著涼以后可以出現(xiàn)腰痛，腰酸的現(xiàn)象，這種情況可以通過做理療得到緩解，比如說這種情況可以做一下督灸，督灸主要是在身體的督脈上放一些東西，然后用艾灸的辦法將體內(nèi)的寒氣排出體外。同時也可以做一下推拿按摩理療。當(dāng)然藥浴也是一種比較好的治療辦法。平時一定要注意避免受涼的情況。

  • 劉偉芳
    劉偉芳 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好！著涼引起腰酸背痛會會影響自己的休息影響睡眠的質(zhì)量，最主要就是腰肌損傷，也就是平時缺乏鍛煉，一旦干有重體力的活就會引起腰酸以及背痛。所以建議：1.平時要進(jìn)行鍛煉，提高自己的云動力，對于腰酸背痛可以進(jìn)行一些中醫(yī)的療法比如針灸、拔罐、按摩等。

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