問高血壓患者失眠該怎么辦呢？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者出現(xiàn)失眠，主要是由于顱內(nèi)壓升高導(dǎo)致的，一般和白天過度勞累精神壓力過大有很大關(guān)系。高血壓患者需要積極的服用降壓藥物控制血壓，對于經(jīng)常失眠的，可以適當(dāng)服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。另外在晚上睡前不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，睡覺前用熱水泡腳，可以有效提高睡眠質(zhì)量。
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肖木大 醫(yī)師
朝陽縣賈家店衛(wèi)生院 一級
高血壓會(huì)影響睡眠障礙，反之睡眠不好也會(huì)引起血壓升高，兩者是互相影響的，首先需要根據(jù)具體血壓數(shù)值服用適當(dāng)?shù)乃幬锟刂蒲獕哼_(dá)標(biāo)，同時(shí)口服營養(yǎng)神經(jīng)助睡眠的藥物改善睡眠質(zhì)量，平時(shí)多吃一些含維生素b族多的蔬菜水果，既能營養(yǎng)神經(jīng)對控制血壓也有很大幫助，白天還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，晚上不要熬夜
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