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關(guān)節(jié)扭傷怎么辦??？

病情描述：我為了減肥一直在跑步，到現(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)跑了有55天了，可是由于我跑的太過了，我的膝關(guān)節(jié)扭傷了，我現(xiàn)在走路的時候膝關(guān)節(jié)就非常的疼，我都不敢走路了，關(guān)節(jié)扭傷怎么辦??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    關(guān)節(jié)扭傷需要及時到醫(yī)院做相關(guān)檢查，確診病情，必要時需要磁共振檢查，看看交叉韌帶，軟骨有沒有損傷。受傷后需要患肢休息，制動，不要繼續(xù)跑步了。急性期可以局部冷敷，疼痛厲害可以口服消炎止疼藥配合活血化瘀的藥物治療。注意健康飲食。

  • 楊國
    楊國 醫(yī)師
    菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，應(yīng)該是跑步的時候跑的太多，沒有做好熱身等情況造成的關(guān)節(jié)的損傷。現(xiàn)在疼痛明顯，就先臥床休息，先別繼續(xù)跑步了。每天膝關(guān)節(jié)處用鹽袋進(jìn)行熱敷，這可以緩解疼痛的癥狀，熱敷后貼上活血止痛的膏藥，同時口服非甾體抗炎藥來緩解疼痛。如果一直疼痛，可去醫(yī)院骨外科或者關(guān)節(jié)外科看下醫(yī)生，需要的話做磁共振查下關(guān)節(jié)韌帶和半月板。

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段大波
段大波 副主任醫(yī)師

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擅長：擅長膝關(guān)節(jié)鏡下治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，交叉韌帶損傷，半月板損傷。肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)慢性損傷及創(chuàng)傷的診斷與治
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