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晚上睡覺時腰疼，怎么辦？

病情描述：伯父這周搬家，好幾天都搬搬抬抬，昨天不小心把腰閃了，已經(jīng)擦了藥酒，并貼了藥膏，當時沒那么痛了。但是晚上睡覺時腰疼，怎么辦？有沒有什么好的辦法可以緩解疼痛，讓伯父安心睡覺？
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上睡覺后出現(xiàn)腰背部疼痛，可能是腰椎間盤突出引起的，應該吃一些鈣片，服用一些有利于組織恢復的藥物，不要喝酒，適當?shù)幕顒踊顒咏罟?，避免超負核工作多鍛煉身體，也可以吃一些含有鈣的純牛奶，多吃核桃，排骨湯，山藥等食物，不要經(jīng)常熬夜，多做有氧呼吸運動。

  • 李鵬
    李鵬 住院醫(yī)師
    化峪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，根據(jù)您的描述你的伯父情況是最近搬家搬重物導致腰部扭傷，使用藥酒和膏藥治療后有緩解，但是睡覺的時候還有疼痛，這個情況考慮是腰部肌肉扭傷還沒有恢復導致的，建議可以服用筋骨痛消丸和外用扶他林乳膏治療的，另外建議盡量避免久坐久站這樣利于徹底恢復的。

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