腰間盤(pán)突出應(yīng)注意什么？
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有腰椎間盤(pán)突出的患者，平時(shí)一定要注意避免過(guò)度勞累，防止長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著要多活動(dòng)。平時(shí)多鍛煉的話，要注意多散散步，多做一下腰部的屈身運(yùn)動(dòng)，環(huán)轉(zhuǎn)動(dòng)作等，鍛煉一下腰椎周圍的肌肉，對(duì)腰椎間盤(pán)突出的恢復(fù)有一定的幫助。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
一般如果有腰椎間盤(pán)突出，多數(shù)是不建議做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，有一些可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出壓迫加重，建議一定要在家里多注意平躺休息為主，目前也可以先服用一些活血止痛的中成藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。同時(shí)也可以做一下小針刀等治療，平時(shí)在家里可以適當(dāng)做一下飛燕式。
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腰間盤(pán)水腫怎么消除
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰間盤(pán)突出的癥狀
杜科濤 副主任醫(yī)師
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腰間盤(pán)突出的鍛煉方法
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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腰間盤(pán)突出針灸哪里
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腰間盤(pán)突出怎么治
杜科濤 副主任醫(yī)師
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腰間盤(pán)突出怎么鍛煉
杜科濤 副主任醫(yī)師
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰間盤(pán)膨出
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- 崔慶元 主治醫(yī)師 骨科
腰間盤(pán)突出
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- 崔慶元 主治醫(yī)師 骨科
腰間盤(pán)突出治療
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
腰間盤(pán)脫出的癥狀
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
腰間盤(pán)是哪里
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
腰間盤(pán)治療方法
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腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)膨出，區(qū)別就是這個(gè)
患者如果腰椎間盤(pán)膨出，病情不算嚴(yán)重，而如果病情加重，則可能是腰椎間盤(pán)突出。兩者的... 詳細(xì)?
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怎樣治療腰間盤(pán)
腰椎間盤(pán)突出，主要的原因是由于患者長(zhǎng)期處于勞累的狀態(tài)，或者由于年齡的增大導(dǎo)致的正... 詳細(xì)?
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腰間盤(pán)水腫怎么消除
腰間盤(pán)水腫是腰椎間盤(pán)突出的病理。腰間盤(pán)水腫患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些消炎止痛... 詳細(xì)?
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腰間盤(pán)的保護(hù)方法
腰椎間盤(pán)突出是經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的一種疾病，很多人對(duì)這種病耳熟能詳，但腰間盤(pán)是哪里卻不一定... 詳細(xì)?
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腰間盤(pán)椎管狹窄嚴(yán)重嗎
腰間盤(pán)椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經(jīng)管、椎間孔狹窄、軟組織引起的椎管容積變化、... 詳細(xì)?
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