哺乳期能吃雪蛤嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年26歲，剛剛生完小孩不久，正處在哺乳期，我老公和婆婆一直想給我好好補(bǔ)補(bǔ)身體，每天都做很多好吃的。最近婆婆想煮雪蛤，想問(wèn)醫(yī)生哺乳期能夠吃雪蛤嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
雪蛤營(yíng)養(yǎng)豐富，里面含有大量的蛋白質(zhì)。女性在哺乳期的時(shí)候是可以吃雪蛤的。哺乳期的女性一定要注意多喝水，并且要多吃一些高蛋白營(yíng)養(yǎng)的食物。尤其要多喝湯。另外哺乳期的女性也是會(huì)有排卵的，所以這個(gè)時(shí)候一定要做好避孕工作。喂奶前后注意乳房衛(wèi)生。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
哺乳期能夠吃雪蛤，只要沒(méi)有過(guò)敏史就可以食用，另外也是要注意哺乳期全面的營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配，也是要注意多吃一些下奶的食物，保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，休息好，不要熬夜，也是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，是有利于調(diào)理哺乳期身體的情況。
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