腰椎間盤突出如何有效的治療？
病情描述：我今年34歲，我是一名體育老師，我也不知道怎么回事，那天沒(méi)有做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后做完運(yùn)動(dòng)之后腰疼，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出如何有效的治療？
醫(yī)生回答 (2)
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，根據(jù)您的描述你的情況是您是一名體育老師，最近腰部疼痛比較厲害去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是腰椎間盤突出癥，這個(gè)是一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病的，也是一個(gè)慢性的疾病的，建議服用甲鈷胺片和卡馬西平片還有雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療的，另外建議避免久坐久站，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰利于預(yù)防加重的，徹底治療是需要手術(shù)治療的。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣松嶺門醫(yī)院 一級(jí)
你好，腰間盤突出，最有效的辦法就是平躺硬板床休息，另外同時(shí)口服一些活血化瘀和止痛的藥物，還可以貼一些膏藥。多飲水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免負(fù)重，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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