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獻血后身體乏力怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，今天下午我們學(xué)校組織無償獻血，我也去參加了，獻了200毫升。剛獻完血還沒什么感覺，但是現(xiàn)在我覺得自己全身乏力不想動，請問獻血后身體乏力我該怎么恢復(fù)體力？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你剛剛下完雪，然后身體失去了200毫升血，身體出現(xiàn)乏力，這是很正常的現(xiàn)象，但是一般獻血以后都是需要注意休息休息一個禮拜左右，然后要增加營養(yǎng)的。因為我們的骨髓都有正常的造血功能，一般一個月左右，你現(xiàn)在這些血還是可以再補回來的，這個不要擔(dān)心。

  • 羅兆雄
    羅兆雄 副主任醫(yī)師
    廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    獻血后感覺全身乏力，不想動，這個是個正常表現(xiàn)來的。獻血之后會出現(xiàn)身體的一過性的疲勞，這個時候需要多休息，吃點營養(yǎng)成分高的東西，如肉類、牛奶、雞蛋等。人的造血系統(tǒng)在失血之后，24小時之內(nèi)就能夠把失去的血自己重新造回來，所以不用擔(dān)心，一般休息一兩天，癥狀就會消失。

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吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

擅長：對心血管、內(nèi)分泌等疾病的診治，尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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