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上崗的恐懼癥怎么緩解？

病情描述：我好不容易通過層層面試的選拔進入了銀行，當一個柜員，這幾天上柜的時候就覺得特別的緊張，客戶的心情也很急躁，我都不知道怎么安撫，我現(xiàn)在覺得自己有上崗的恐懼癥應該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，你現(xiàn)在還沒有適應你的工作性質，慢慢來沒有什么問題的窗口單位，的確對一個人的心理素質要求較高，要盡量保持情緒穩(wěn)定，不要與客戶之間發(fā)生沖突，多學習一些業(yè)務知識，盡快的熟悉好自己的業(yè)務，這樣就會游刃有余的處理好。也就可以盡快的穩(wěn)定情緒了。

  • 何景玉
    何景玉 主治醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)這種情況的話，建議你適當?shù)脑鰪妼ψ约盒睦淼妮o導，你之所以有上崗的恐懼癥，應該是你對該項業(yè)務不是太熟悉，建議你及時的在老職員的帶領下熟悉相關的工作職責，使自己盡快的投入到工作中去，另外你一定要增強自己的自信心，只有增強自信心了，你才可以更好的投入工作啊。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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