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腰膝酸軟怎么辦?

病情描述:我這兩個月特累,因為公司工作太多了我要一直坐在電腦前面打字。這幾天終于有休息的時間了然后我就突然覺得自己的腰很疼很酸,我該怎么啊?我想知道腰膝酸軟能貼藥膏治療嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    您多數(shù)是長期久坐而引起腰肌勞損或腰背筋膜綜合征所引起的腰背酸痛的癥狀。建議患者對癥口服頸腰康膠囊進行調(diào)理治療。在用藥物治療的同時建議患者不要長期久坐,應適當?shù)幕顒?,多吃營養(yǎng)易消化的食物,建議患者應戒煙戒酒,保證充足的睡眠,注意休息。

  • 王振玉
    王振玉 醫(yī)師
    馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
    病情分析:

    腰膝酸軟,如果是勞累過度引起的,就要多休息,如果是腎虛引起的就要補腎。如果伴有腿抽筋,就是缺鈣的表現(xiàn),就要補鈣??梢再N膏藥治療,貼膏藥也會有效果的,還可以按摩療法,針灸療法,理療,熱敷都是有效果的,可以改善血液循環(huán)。遠離腰酸腿軟的誘因。

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張萌萌
張萌萌 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長:運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學知識,擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療,對內(nèi)科
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