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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
跑步膝這個(gè)詞是老百姓的說法，在臨床上沒有這個(gè)詞。門診也很常見，有些人跑步大概跑三個(gè)月、半年左右就開始關(guān)節(jié)不舒服，開始到門診看病，尤其是二三十歲的人特別多見。
跑步膝有幾類問題，第一個(gè)就是軟骨的一些損傷，尤其是髕骨軟骨的損傷是非常常見的，出現(xiàn)了膝前痛，跑步的時(shí)候關(guān)節(jié)痛，或者是跑一段時(shí)間后出現(xiàn)下蹲或者上樓下樓的時(shí)候關(guān)節(jié)不舒服，這是髕骨軟骨有時(shí)候也會叫髕骨軟化癥。還有一類病人就是半月板和韌帶的問題，通常情況下，跑步膝出現(xiàn)韌帶損傷急性損傷的可能性很小，大部分是因?yàn)槁該p傷，如果做磁共振會出現(xiàn)尤其是前交叉韌帶的一些損傷信號，但這不是主要的問題。
還有一類最主要的問題，就是半月板損傷，尤其是跑馬拉松或者快跑運(yùn)動的人，會出現(xiàn)一些半月板損傷的癥狀，尤其是剛開始訓(xùn)練跑步的人，如果這種量和度控制不好非常容易出現(xiàn)半月板損傷。因?yàn)檎麄€(gè)關(guān)節(jié)的沖擊力在跑步過程中是非常的大，而且剛跑步的人往往肌肉力量就沒那么強(qiáng)，又沒有專業(yè)的人去指導(dǎo)做肌肉力量的訓(xùn)練，對膝關(guān)節(jié)的防護(hù)力就沒那么好，就比較容易形成半月板損傷的情況，所以跑步膝的形成，是關(guān)節(jié)內(nèi)一些結(jié)構(gòu)發(fā)生這種運(yùn)動損傷的后果。
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關(guān)節(jié)損傷能跑步運(yùn)動
李劼若 副主任醫(yī)師
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跑步膝關(guān)節(jié)疼
王健 副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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跑步關(guān)節(jié)疼怎么回事
許樹才 主任醫(yī)師
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長：淋巴結(jié)核，及肺結(jié)...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長：肺結(jié)核、骨關(guān)節(jié)結(jié)...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長：擅長微創(chuàng)技術(shù)治療...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長：擅長包皮過長，包...
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湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：從事臨床護(hù)理及管...
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湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：曾從事外科護(hù)理、...
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湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：精通結(jié)核內(nèi)科的各...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長1.銀屑病、...
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉韌帶與關(guān)節(jié)軟骨異常受力。膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨半月板也可產(chǎn)生異常摩擦損傷，久而久之形成退行性的骨關(guān)節(jié)病。因此跑步機(jī)上跑步也是對膝關(guān)節(jié)有一定損傷的。 詳細(xì)»
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在跑步機(jī)跑步是鍛煉關(guān)節(jié)還是在傷膝蓋？醫(yī)生這么說
從事著辦公室文員的趙小姐一直過著朝五晚九的生活，平時(shí)的日子基本上就是家里和公司兩點(diǎn)一線。最近，她購入了一胎跑步機(jī)，她自己感覺當(dāng)跑步機(jī)的坡度越大的時(shí)候，運(yùn)動越有效。但是，真的是這樣嗎？趙小姐的同事告訴她，跑步機(jī)的坡度過大會... 詳細(xì)»
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運(yùn)動項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。因此，想要維持身體健康的人可以適當(dāng)增加運(yùn)動量，通過跑步的方式達(dá)到鍛煉身體的目的?，F(xiàn)在很多人會選擇在室內(nèi)跑步訓(xùn)練，使用跑步機(jī)看似和正常路上跑步... 詳細(xì)»
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跑步機(jī)上跑步會傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運(yùn)動，而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步，其實(shí)在跑步機(jī)上跑步受到的沖擊還是比較大的，很容易造成損傷，我們要多加注意。在運(yùn)動前、后我們都要做好相應(yīng)的防護(hù)工作，盡可能的避免損傷的發(fā)生。 詳細(xì)»
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