總愛上火要吃什么能降火？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)可以吃一些苦瓜，這樣能夠起到降火的作用，也可以多食用菊花，或者是金銀花泡水喝，能夠起到消炎去火的作用，這樣對(duì)于改善上火的情況有很大的幫助。也要多控制一下飲食，不要長(zhǎng)時(shí)間吃辛辣的食物，容易上火的食品也不要吃太多，也可以多喝一些水，多吃一些其他的綠色蔬菜。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，平時(shí)總是上火和平時(shí)飲食辛辣油膩刺激愛吃燒烤火鍋辣椒等食物都是有關(guān)，需要戒口多喝水多吃蔬菜水果，忌辛辣油膩刺激性的食物，規(guī)律生活，避免熬夜。平時(shí)可以服用一些清熱瀉火藥物等對(duì)癥治療，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理中藥等對(duì)癥治療。
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