吃沙琪瑪都有哪些好處和壞處？糖分太高了吧。
病情描述：醫(yī)生，你好。我從很小的時(shí)候就很喜歡吃沙琪瑪，到現(xiàn)在我都沒(méi)有改變這個(gè)習(xí)慣，我真的是每一周都要去買一次沙琪瑪來(lái)吃，請(qǐng)問(wèn)吃沙琪瑪都有哪些好處和壞處？糖分太高了吧。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
沙琪瑪屬于是高熱量的食物，是甜食，主要的成分是碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，口感鮮美，但是如果吃得太多，容易引起肥胖，導(dǎo)致高血糖、高血脂等，平時(shí)要注意保證飲食均衡，不要偏食，少吃高糖、高脂肪、高熱量的食物，要以高蛋白、高維生素、低熱量的食物為主。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，沙琪瑪屬于高糖、高油脂、高熱量的食物。不建議減肥的人群服用，因?yàn)樯崇鳜敽械臒崃刻?，?huì)導(dǎo)致減肥失敗。此外不建議糖尿病人群口服，因?yàn)橐淮涡猿蕴嗟纳崇鳜?，很有可能引起血糖的波?dòng)。感謝您的咨詢，希望對(duì)您能夠有所幫助。
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