孕期失眠怎么治療呢？
病情描述：老婆現(xiàn)在懷孕五個月了她從上個月開始白天一點不休息到了晚上也睡不著覺總是打哈欠就是一點沒有睡意有時侯一晚上就在床上躺到天亮還睡不著呢，聽說吃藥對孩子不好孕期失眠該怎么治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，從醫(yī)學的角度來講，孕婦在患上失眠癥之后，不僅會危害到自身的健康，還會進一步的影響到腹中胎兒的正常發(fā)育。孕婦可以調(diào)整好睡姿，盡量采取側臥的姿勢，睡覺的時候，雙腿盡量彎曲，這樣有利于血液從下肢向心臟回流順暢，從而減輕腹部的負擔，保證睡眠的質(zhì)量。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
懷孕五個月的孕婦如果出現(xiàn)失眠，一般情況下需要注意是不是有心情不好，大多數(shù)情況下并不需要采取藥物的治療，可以通過一些按摩的方式來改善針對這種運氣的失眠首先需要從心里上保持心情舒暢同時不要喝茶不要喝咖啡，可以做心理催眠，也可以溫水泡腳或者做足底按摩。
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