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懷孕腰酸背痛怎么辦？

病情描述：孕五個半月總是覺得腰酸背痛，怎么辦？有的時候覺得腰很不舒服，晚上睡覺的時候翻來覆去睡不好，又不敢捶背，聽說懷孕捶背容易流產(chǎn)，這個有科學(xué)根據(jù)嗎？有沒有和我一樣的孕媽??！
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你說的這些癥狀是很多懷孕期間的寶媽經(jīng)常遇見的，尤其是懷孕中后期出現(xiàn)腰酸背疼的現(xiàn)象，大多是由于體內(nèi)缺乏鈣元素引起的，因為這個時候肚子里的寶寶生長發(fā)育很快，而且骨骼開始迅速的發(fā)育，所以從母體中吸取的鈣元素量明顯增多，建議你最好及時補充鈣劑，而且平時在飲食上也要多吃一些含鈣多的東西。，

  • 趙曉華
    趙曉華 醫(yī)師
    濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，懷孕五個月后子宮不斷增大會牽拉背部的肌肉和脊椎部位韌帶的，總覺得腰不舒服的話建議多臥床休息，減少長期站立時間，最好睡相對硬一些的床，懷孕五個月可以局部適當(dāng)?shù)陌茨ν颇?，但是不要過度用力捶，否則可能會驚動胎氣，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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