精神緊張，怎么治？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，精神緊張是由于患者長時間保持精神上的高度集中又忽然放松所導(dǎo)致的，通俗的來說就是短時間內(nèi)患者的情緒波動過大所致，且這種情況反復(fù)發(fā)生。建議患者，藥物可使用普通安神藥，再者要保持生活和工作中的平常心，不要過度勞累，保持睡眠和飲食上的規(guī)律，多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你因?yàn)樽罱ぷ骱蜕疃疾惶菀祝哉f非常的容易引起精神緊張的情況，那么如果說長期的精神緊張，肯定會影響到身體的健康，這個主要是一個人的心理素質(zhì)不太好。容易出現(xiàn)這種情況，那么你平時多參加一些集體活動，多和人交流溝通，用了多多的鍛煉一下，慢慢的就會改善這種情況。
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