長(zhǎng)期壓抑，喪失情感，要怎么辦？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你在這種情況考慮你平時(shí)的一些生活壓力過(guò)大而引起的，建議你應(yīng)該放松精神壓力，不要過(guò)度緊張，您可以去醫(yī)院咨詢一下心理專家，沒(méi)開導(dǎo)一下你的思想問(wèn)題，你自己要從根本上解除這種癥狀，才會(huì)能有好轉(zhuǎn)的。平時(shí)你可以去戶外，多參加娛樂(lè)活動(dòng)，多與人溝通交流。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，情緒是需要疏導(dǎo)的，不能長(zhǎng)期壓抑的，反倒越壓抑越積攢情緒之后會(huì)導(dǎo)致很多心理問(wèn)題，你目前的情況已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁癥狀，這個(gè)建議最好是專業(yè)治療了，可以考慮結(jié)合像是解郁安神膠囊等中藥調(diào)理，但是更重要的還是要注意心理治療，進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。
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