失眠，心理障礙怎么治？
病情描述：我們宿舍里的一個女孩自經(jīng)常失眠，半夜都睡不著覺，我都看見他自己在宿舍里走來走去，還挺嚇人的，聽別人說他有心理障礙，也不愿意和別人說話，失眠，心理障礙怎么治比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，心理障礙包括的種類有很多，你舍友的情況，如果只是失眠引起的，可能是她本身的睡眠障礙引起的情緒問題，但也有可能她本身存在像是抑郁癥的癥狀引起的失眠問題，具體屬于哪種心理障礙，不能通過上述的描述就可以判斷，應(yīng)該讓這個女孩去心理科看一下，平時建議你們應(yīng)該多理解以及多嘗試與這個女孩溝通一下，多陪伴一下她。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
您好，考慮能引起失眠的原因有工作或?qū)W習(xí)壓力大，精神高度緊張，焦慮不安，心事多等，長期睡眠不足容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，可以服用鎮(zhèn)靜安神調(diào)理神經(jīng)的藥物治療，平時要保持心情愉快，避免精神緊張，睡前可以喝一杯牛奶，溫水泡腳，按摩足底等方法都有助于睡眠。
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