背部不固定酸痛該怎么緩解？
病情描述：我可能是最近在電腦前面坐的時間太長了，感覺背部不固定酸痛，因為工作要求又不得不堅持著，但是這幾天實在是難受的厲害，拔了火罐都不太管用，想咨詢一下，有沒有什么辦法可以緩解？
醫(yī)生回答 (1)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
目前這種情況應(yīng)該考慮是因為長期的工作導(dǎo)致這種腰背部不舒服的表現(xiàn)，建議，平常要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，不要長時間坐著不動彈，要盡量半個小時一個小時起來活動一下，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦嬲沟倪\動，應(yīng)該是對于這種拔罐或者是藥物治療效果更好一些。
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