早晨起床消化不良便秘怎么辦？
病情描述：我平時飲食習(xí)慣挺規(guī)律的，吃的也很清單，偶爾會喝點酒，但是我有早晨起床上廁所的習(xí)慣，想上但是消化不良便秘怎么辦，平時我也會買些香蕉，健胃消食片，沒事的時候就會吃，但是有什么根治的方法嗎
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
這種情況避免吸煙飲酒，多喝一些溫水，可以在晨起的時候喝一杯蜂蜜水，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，粗糧粗纖維的食物，都有助于排便的通暢，還需要注意腹部的保暖，避免著涼，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?，促進胃腸蠕動都能夠改善。如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)?shù)目诜龠M胃腸蠕動的藥物。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
出現(xiàn)有消化不良并且伴隨有便秘的情況的話建議你最好是能夠去當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院的消化內(nèi)科進行相關(guān)檢查。并且可以根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)?shù)姆靡恍┛梢詭椭揖徑獗忝氐乃幬?，也是可以通過外用一些潤腸的藥物來促進目前排便的情況，建議多吃五谷雜糧。
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