缺鈣失眠要怎么辦？
病情描述：我是一名即將踏入大學的高三學生，最近我總覺得頭暈腦脹，渾身乏力，體育課上也提不起精神，晚上我也熬夜讀書，當我要上床睡覺的時候卻又睡不著了，這是缺鈣了嗎？缺鈣失眠要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
現(xiàn)在的情況考慮不是缺鈣失眠，你是因為壓力太大引起的失眠，并且你沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣，很困的時候你又看書，上床的時候又很興奮睡不著，這種情況考慮是你精神狀態(tài)引起的失眠。建議你飲食生活規(guī)律，調(diào)整好心態(tài)。不要熬夜看書，困了就要及時睡覺。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
依據(jù)自己的描述是由于學習壓力較大引起有腦神經(jīng)衰弱的癥狀，并不是由于缺鈣引起的癥狀，出現(xiàn)這樣的情況建議及時的去醫(yī)院做個檢查，可以使用營養(yǎng)腦細胞的藥物來做做治療的，平時的時候注意做到勞逸結合，在飲食上多補充些維生素豐富的食物，加強營養(yǎng)。
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