失眠如何治愈?
病情描述：前段時(shí)間換了個(gè)工作，屬于早班跟晚班顛倒的那種，所以之后自己的睡眠質(zhì)量開始下降，每次下班后回家睡不著覺，感覺自己失眠癥狀越來越嚴(yán)重了，也不知道怎么辦，想問下失眠如何治愈?
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種失眠癥狀越來越嚴(yán)重，主要考慮是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常有早晚班，所以容易出現(xiàn)一些生物鐘紊亂，也有少數(shù)可能是一些神經(jīng)衰弱為主。中醫(yī)方面主要考慮是有一些心神失養(yǎng)，具體要到醫(yī)院看一下。平時(shí)生活方面作息盡量保持規(guī)律，也可以泡點(diǎn)玫瑰花或者百合茶喝一下，最好是服用一些安神定志的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
失眠，你這需要考慮勞累，睡眠不規(guī)律引起心脾兩虛，其一般伴隨失眠多夢癥狀，但是失眠，也需要考慮痰熱內(nèi)擾證或者是陰虛火旺的原因，一般治療建議去中醫(yī)科檢查確定病因，如果心脾兩虛，治療比較簡單，服用健脾養(yǎng)心的中成藥治療，同時(shí)注意避免勞累。
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