氣血不足該怎么補(bǔ)？
-
-
-
張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
這種經(jīng)常失眠多夢，而且面色發(fā)黃，確實考慮是一些氣血不足為主，西醫(yī)方面考慮可能是有一些貧血，也不排除內(nèi)分泌失調(diào)的可能性，跟平時飲食營養(yǎng)不良也有比較大的關(guān)系，具體要到醫(yī)院檢查一下，治療上可以適當(dāng)服用補(bǔ)氣血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。確實也可以多吃一些紅棗或者枸杞。
-
-
-
-
陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
你描述的這些情況不是氣血不足，而是你休息不好導(dǎo)致的焦慮以及營養(yǎng)不良等癥狀。首先需要進(jìn)行充分的休息，緩解壓力，你最近的失眠有可能是和你的學(xué)習(xí)壓力太緊張有關(guān)系，可以出去放松放松，另外如果還睡不著覺，可以吃一些安眠性的藥物，另外紅棗枸杞應(yīng)該可以長期服用補(bǔ)血，但是所謂的中醫(yī)的補(bǔ)氣沒有明確的證據(jù)，那是中醫(yī)的說法。
-
-
-
貧血是氣血不足嗎？氣血不足有這些癥狀
由于現(xiàn)在年輕人生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作壓力較大，經(jīng)常熬夜或飲食不規(guī)律等現(xiàn)象時有發(fā)生... 詳細(xì)?
-
-
氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅持良好的習(xí)慣來調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良... 詳細(xì)?
-
-
女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血氣不和，百病乃變化而生”，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號