失眠導致頭痛怎么辦?
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
你好,失眠休息不好會引起頭痛不適的問題,可能是神經調節(jié)的問題引起的,或者是想事情太多的表現,以后需要學會轉移注意力,需要調整好自己的心態(tài),同時需要進行細致的神經修復調理,需要注意休息好,可以遵醫(yī)囑使用止疼藥物修復調理,祝健康
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胡金華 住院醫(yī)師
聊城市精神衛(wèi)生中心 三級甲等
首先,失眠是一種癥狀,是由多種原因所導致的,常見的原因有生活壓力大、社會應激事件、某些軀體病痛等待。第二,人在睡眠的過程中,是機體多數臟器休息恢復的時間,長時間睡眠不足,容易導致腦神經長期得不到充足的休息,長期處于興奮狀態(tài),從而出現頭痛的癥狀。第三,失眠導致頭痛最重要的治療方案是改善睡眠。由于睡眠障礙的種類很多,比如入睡困難、早醒、無睡眠感等等,所以需要明確失眠類型才能給您推薦合適的藥物。目前給您的建議是可以在目前服藥的基礎上加用谷維素,谷維素有安神助眠的作用,而且沒有副作用,普通藥店就有賣,按照說明書服用就可以。如果加用谷維素后效果不理想,需要到公立醫(yī)院的精神科就診,明確失眠類型,制定合理的治療方案。
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