怎么快速瘦腿呢？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果說腿部的肉比較多，想要快速的減掉腿部的肥肉也是不可能的，是需要一個(gè)過程的，要進(jìn)行堅(jiān)持的局部訓(xùn)練，可以躺在床上雙腿向上空升值，不斷的彎曲做蹬自行車的樣子，每天可以堅(jiān)持進(jìn)行一下鍛煉，可能會(huì)有一定的效果，當(dāng)然也可以選擇適合你自己的方式堅(jiān)持
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，如果說想要快速的瘦腿減掉腿部的肥肉，那么平時(shí)的時(shí)候不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，而且要管住自己的嘴，要多吃新鮮的蔬菜水果，不要暴飲暴食，要少吃多餐，這些是非常重要的，而且兩成良好的生活習(xí)慣，減肥也不是一天兩天的事情，需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持
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茂名市人民醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：一直從事美容整形...
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中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：乳房整形、鼻整形...
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鞍山市中心醫(yī)院 整形科
擅長(zhǎng)：本著誠(chéng)信，科學(xué)，...
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吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：面部外傷無痕修復(fù)...
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內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院 整形美容科
擅長(zhǎng)：從事整形燒傷外科...
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航空總醫(yī)院 皮膚整形美容科
擅長(zhǎng)：面部五官整形、面...
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廣州市第一人民醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)面部整形美容...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形外科和激光醫(yī)學(xué)
擅長(zhǎng)：皮瓣修復(fù)因創(chuàng)傷、...
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長(zhǎng)春市中心醫(yī)院 整形美容外科
擅長(zhǎng)：面部綜合整形美容...
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鶴崗市人民醫(yī)院 整形美容科
擅長(zhǎng)：雙眼皮、下眼袋、...
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阜新市中心醫(yī)院 整形美容科
擅長(zhǎng)：各種先天及后天畸...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：腫瘤疾病護(hù)...
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經(jīng)常抖腿能瘦腿嗎
許多人因?yàn)樽约捍笸炔课槐容^肥胖，在夏天的時(shí)候，連短裙都不敢穿，想要通過有效的方式... 詳細(xì)?
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抖腿能瘦腿？這5個(gè)有效的瘦腿動(dòng)作，你得好好學(xué)學(xué)
生活中，有不少人發(fā)現(xiàn)自己的腿部出現(xiàn)了粗壯的情況?？粗蕢训拇笸龋芏嗳藭?huì)感覺到自... 詳細(xì)?
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