我是不是氣血不足？
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
面部沒有血色，體質(zhì)差，有氣血不足的情況，而且身體素質(zhì)比較差，可以服用補氣養(yǎng)血的藥物，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。除此之外還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，平時保證營養(yǎng)均衡，多吃動物蛋白、植物蛋白、新鮮的蔬菜水果、奶制品、適當(dāng)?shù)难a充谷類食物，做一些舒緩的運動，注意保暖。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時如果經(jīng)常容易感冒發(fā)燒，面部沒有血色多考慮和平時身體虛弱，脾胃虧虛，氣血虧虛都是有直接的關(guān)系，建議平時多吃些補氣血健脾胃的食物食療調(diào)理。也可以根據(jù)病情的不同服用一些補氣血的藥物，增強(qiáng)免疫力的藥物等對癥治療。均衡飲食適當(dāng)運動調(diào)理。
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