每天堅(jiān)持喝一杯檸檬水，對(duì)身體有什么作用？
-
-
-
李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
1、防治腎結(jié)石，檸檬水中含有的大量檸檬酸鹽，對(duì)抑制鈣鹽結(jié)晶很大的作用，從而可以進(jìn)一步阻止腎結(jié)石的形成，甚至還可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。2、治療青春痘，檸檬中含豐富的維生素C，能防止和消除皮膚色素沉著，達(dá)到了美白、平衡油脂分泌，還有消除青春痘的功效，因此說(shuō)檸檬水是美容的佳品。3、增強(qiáng)免疫力，檸檬富含維生素C，既是水果又具有藥材的很多功效，多吃檸檬對(duì)人體的免疫力有很大的提高，所以平時(shí)可多喝熱檸檬水，可以預(yù)防病痛的發(fā)生。4、去暑開(kāi)胃：檸檬不僅可以有解暑的功效，還可以開(kāi)胃。一般夏季暑濕比較重，人們經(jīng)常感到身體乏力，長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下超負(fù)荷工作以至于沒(méi)有胃口的話，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的口感不僅可以舒緩疲勞，還可以打開(kāi)胃口。
-
-
-
-
謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
檸檬水含有豐富的維生素c具有抗氧化的作用，也有促進(jìn)排便，有利于身體排出毒素的好處。建議平常也要多吃新鮮的蔬菜與水果，例如獼猴桃，蘋(píng)果，葡萄，橙子等，這些都含有豐富的維生素c。建議每天要堅(jiān)持做一下戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
-
糖的作用-
-
地塞米松的作用及其副作用
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素類藥，具有抗炎、抗過(guò)敏、抗風(fēng)濕和免疫抑制作用。 詳細(xì)?
-
-
番瀉葉的作用及副作用
番瀉葉，異名旃那葉、瀉葉、泡竹葉來(lái)源為豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的小葉。 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)