饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

怎么樣快速增肥?

病情描述:我身高185cm,體重只有46kg。通常別人見到我老說怎么那么瘦。我自己試了很多辦法,吃很多東西,但是對增肥沒什么用。想問一下醫(yī)生,怎么快速增肥?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,你現(xiàn)在的體重確實是太瘦了,建議你最好到醫(yī)院去檢查一下,看胃腸道有什么問題,有問題先進行治療,平時在飲食方面盡量吃一些清淡的食物,注意休息,適量的進行運動。油膩性比較大的,特別是肉類食物盡量少吃,因為過多的去吃的話更不容易消化和吸收。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,想要快速增肥的話,其實也并沒有特別好的方法,你的這個身高和體重的確是超級的偏瘦,所以說你平時的時候要注意自己的飲食,不要挑食,注意營養(yǎng)搭配,合理葷素結(jié)合,這樣才能夠有一些效果,而且偏瘦的人吃飯都比較少,你也要堅持的進行一些鍛煉

相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章

吃完烤肉吃什么不胖

烤肉比較油膩,容易讓人出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。建議吃完烤肉之后可以喝一些酸奶,酸奶里面的... 詳細?

身體不胖,但腰胖?牢記這4招,幫你減掉腹部贅肉

隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高,人們也開始放開地吃了,餐桌上的大魚大肉也不忌口,再加... 詳細?

有這4個習(xí)慣的人,想胖也胖不起來, 讓人羨慕

現(xiàn)在越來越多的人面臨著肥胖的問題,看著身材日漸走樣,身體的贅肉越來越多,很多人都... 詳細?

全身不胖,就肚子胖?大多與這5個因素有關(guān)

現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)了營養(yǎng)過剩的情況,看著自己的身材日漸走樣,很多人都會感覺到自... 詳細?

長不胖是因為腸胃吸收不好嗎

中醫(yī)認為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致。脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃健... 詳細?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

我胖不胖???

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

答:您好,首先體重的話也跟身高有關(guān),如果身高高一點的話體重會相對來說重一些。針對于正...

怎么才能衡量胖不胖? A:你好,你這樣的身高比例還可以,是不需要減肥的,但是平時在飲食方面也要注....

我不胖想胖點咋辦 A:想要讓身體胖一些,首先要多為身體補充營養(yǎng),否則身體營養(yǎng)不良是很難胖起來....

該怎么減肥我胖不胖? A:你好想要減肥,你的這個體重的確是需要好好的進行減肥,為了自己有一個好的....

怎么老長不胖 A:考慮遺傳、營養(yǎng)等情況都有直接關(guān)系的,與個人體質(zhì)也有關(guān)。也需要養(yǎng)成良好的....

輕身消胖丸
輕身消胖丸 惠州市九惠制藥股...

功效主治:

輕身消胖丸
輕身消胖丸 吉林吉春制藥股份...

功效主治:益氣,利濕,降脂,消胖。用于單純性肥胖癥...

輕身消胖丸
輕身消胖丸 北京同仁堂科技發(fā)...

功效主治:益氣、利濕,降脂、消胖。用于單純性肥胖癥...

輕身消胖丸
輕身消胖丸 陜西中醫(yī)學(xué)院制藥...

功效主治:益氣、利濕,降脂、消胖。用于單純性肥胖癥...

輕身消胖丸
輕身消胖丸

功效主治: