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壓抑的生活怎么辦?

病情描述:大夫,你好。我今年27歲了。上班三年,感覺(jué)上班真的太壓抑了,在單位聽(tīng)上級(jí)的,平時(shí)就是三點(diǎn)一線的生活,除了上班就是上班,壓抑的生活該怎么辦,該怎樣才能使生活多點(diǎn)樂(lè)趣呢。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,這種壓抑的生活其實(shí)還是自己內(nèi)心所造成的,因?yàn)槟憧床粦T這些東西你接受不了這些東西,而你自己又不愿意去改變,所以說(shuō)你只能是壓抑自己的情緒,久而久之你就會(huì)感覺(jué)到特別的沒(méi)有意思,那么建議你還是要多接受一些正能量的東西,本身這個(gè)世界就是壓力比較大,每個(gè)人都會(huì)承受很多的東西

  • 王汝衛(wèi)
    王汝衛(wèi) 醫(yī)師
    安丘市市立醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    這位女士你好,人活著,為了生活和家庭,不都是這樣生活嗎,假如你覺(jué)得這樣不好,自己不喜歡所從事的工作,而且這個(gè)工作對(duì)你的生活影響不大,可有可無(wú),那完全可以不要這份工作,去從事自己喜歡的工作,也可以自己創(chuàng)業(yè),這也不是不可以,畢竟條條大路通羅馬。

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