嚴(yán)重失眠如何治療最好？
病情描述：臨時(shí)工作壓力就特別大，而且總是通宵的加班，于是導(dǎo)致了失眠。然后回家睡覺的時(shí)候，不靠安眠藥就很難入睡，現(xiàn)在吃好幾片安眠藥也沒用了。夜里睡覺總是特別心煩意燥的。像我這種情況嚴(yán)重失眠如何治療最好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
工作壓力特別大心煩意燥，這種情況影響到睡眠，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行安眠藥的治療，一般可以口服阿普唑侖片進(jìn)行鎮(zhèn)靜催眠。同時(shí)也可以口服中成藥進(jìn)行治療，注意不能喝茶，喝咖啡必須要保持心情舒暢，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)解植物神經(jīng)功能藥物的治療。
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級(jí)
考慮這種情況是由于精神高度緊張，工作壓力所導(dǎo)致的長時(shí)間的失眠，首先平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加放松一下這些心態(tài)問題，不要給自己過高的精神壓力，而且適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┲诎裁叩氖澄?，每天晚上都可以用熱水泡腳是可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于夜晚的睡眠。
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