手淫過度身子虛怎么辦？
病情描述：我發(fā)現(xiàn)我有手淫的習慣，然后呢，可能是因為我這個習慣，導致我這幾年來身體特別的虛，但是我個人不太確定，因為我是聽朋友也會有這種可能性，請問手淫過度身子虛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
你好，不建議過度的手淫容易造成身體虛弱的情況，特別是引起腎虛，嚴重的情況，會影響性功能。這種情況需要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒掉手淫。還要適當?shù)亩噙\動，來提高身體的免疫力，也可以進一步中醫(yī)診脈，進行中藥的調(diào)理，來改善身體虛弱的情況。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級乙等
長時間不當?shù)氖忠€是易導致腎氣虛可能大，所以應該多注意休息和安全，建議調(diào)理身體，配合滋補的中成藥調(diào)理，觀察是否腰酸痛等不適的情況，然后注意戒掉手淫等，平時多配合有氧運動也可以選擇黑芝麻等滋補調(diào)理身體看一下，注意不要吃生冷的食物等。
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