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心臟不太好的人做什么運(yùn)動有益?

病情描述:我的心臟一直不太好,平時(shí)情緒有一點(diǎn)激動,就會胸悶氣短,胸口疼痛,這些年一直小心的保養(yǎng)著,我聽說有些運(yùn)動對心臟不好的人有好處,想鍛煉一下,請問心臟不太好的人做什么運(yùn)動有益?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高云
    高云 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    可以練瑜伽或者是散步,也可以選擇一些運(yùn)動量,不是特別大的運(yùn)動,這樣也能夠很好的鍛煉。平時(shí)還要吃一些控制心臟效果比較好的藥物,這樣能夠更好的幫助改善心臟的情況,運(yùn)動的時(shí)候也要注意控制好運(yùn)動的量,不要做劇烈運(yùn)動,也不能長時(shí)間運(yùn)動,要多休息,這樣能夠減輕對心臟的傷害。

  • 屈紹英
    屈紹英 醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院 二級甲等
    病情分析:

    你好!心臟不好的病人避免情緒激動及勞累,以防出現(xiàn)心絞痛等癥狀,還有避免大便干結(jié),要清淡飲食。注意休息,避免熬夜,受涼。可以做適當(dāng)輕微運(yùn)動,勞動,如散步,養(yǎng)花,養(yǎng)魚等,要按時(shí)服藥,注意低鹽低脂飲食。定期檢查血糖血脂及心電圖,控制好血壓。

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高云
高云 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 心內(nèi)五科(十五病房)

擅長:擅長心內(nèi)科疾病的常規(guī)檢查與后期治療。
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