總是吃不胖，怎么辦?
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，身體比較瘦弱，吃得越多越不長(zhǎng)肉，這就造成一種惡性循環(huán)，因?yàn)槟愠缘脑蕉嗟脑拰?duì)胃腸道的負(fù)擔(dān)越重越不容易消化，所以建議不要太過(guò)心急，平時(shí)盡量吃一些比較容易消化的食物，最好是面類食物，經(jīng)常性的喝一些魚湯，對(duì)身體長(zhǎng)肉也很有好處的。
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好！建議您可以考慮先看看中醫(yī)，調(diào)節(jié)一下脾胃，這樣會(huì)更加容易吸收一些。建議您平時(shí)飲食上也要多吃一些精細(xì)易消化的食物，不要吃辛辣刺激的。同時(shí)可以考慮增加餐數(shù)，多吃一些新鮮的蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，來(lái)提高免疫力，同時(shí)保證足夠的睡眠質(zhì)量。
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長(zhǎng)不胖的原因
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身體不胖，但腰胖？牢記這4招，幫你減掉腹部贅肉
隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高，人們也開(kāi)始放開(kāi)地吃了，餐桌上的大魚大肉也不忌口，再加... 詳細(xì)?
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有這4個(gè)習(xí)慣的人，想胖也胖不起來(lái)， 讓人羨慕
現(xiàn)在越來(lái)越多的人面臨著肥胖的問(wèn)題，看著身材日漸走樣，身體的贅肉越來(lái)越多，很多人都... 詳細(xì)?
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全身不胖，就肚子胖？大多與這5個(gè)因素有關(guān)
現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，看著自己的身材日漸走樣，很多人都會(huì)感覺(jué)到自... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)不胖是因?yàn)槟c胃吸收不好嗎
中醫(yī)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健... 詳細(xì)?
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