我長期生活壓抑，身體老感覺不舒服是怎么回事?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你這樣的情況主要是由于精神壓力過大，長時間情緒不好引起來的癥狀，心理情緒和身體狀況也有很大的關(guān)系，如果平時心理壓力過大，情緒不好也會影響全身的新陳代謝和血液循環(huán)。情緒不好的患者可能會出現(xiàn)心腦血管疾病或者是影響食欲，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。建議你學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，必要的時候看看心理醫(yī)生。
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病情分析：
你好，長時間工作壓力太大，生活壓抑容易導(dǎo)致身體不適的癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院做一個健康的體檢，平時盡量轉(zhuǎn)移注意力，選擇一個自己喜愛的有興趣的事或者是愛好，平時多注意運(yùn)動，鍛煉身體，可以去跑步健身，盡量轉(zhuǎn)移一下工作的注意力，避免壓力太大。
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