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手淫過(guò)度，如何補(bǔ)腎精？

病情描述：十八歲開(kāi)始就一直手淫，到現(xiàn)在已經(jīng)十多年了。因?yàn)樗o我?guī)?lái)的感覺(jué)非常奇妙，所以我每天都要做一次。我這樣的情況導(dǎo)致我的腎虛而且精子質(zhì)量比較差，現(xiàn)在想懷孕呢？請(qǐng)問(wèn)一下。手淫過(guò)度，如何補(bǔ)腎精？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅亮
    劉紅亮 副主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛，應(yīng)該盡快及時(shí)的戒掉手淫，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃一些牛肉羊肉狗肉，腰果，這些食物能夠有提高腎功能，減輕手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎虛，在這期間還應(yīng)該配合點(diǎn)治療腎虛的藥物。來(lái)緩解腎虛引起的性能力不好的現(xiàn)象。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    手淫過(guò)度對(duì)男性的精子質(zhì)量，還有腎虛等情況都有影響，建議平時(shí)要及時(shí)戒掉手淫，嚴(yán)重了還會(huì)導(dǎo)致不孕的情況，要懷孕一定要去正規(guī)的男科醫(yī)院做全面檢查，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎養(yǎng)精的藥物來(lái)調(diào)理，在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)事的時(shí)候就經(jīng)常外出運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。

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