為什么我發(fā)育比較晚?
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好,18歲正處于青春發(fā)育期,性發(fā)育的時(shí)間有一定的差異性,但一般差別不大。如果性發(fā)育相對比同齡人遲緩。要排除性激素分泌異常導(dǎo)致的可能。建議規(guī)律生活保證充足的睡眠,避免熬夜。均衡飲食葷素搭配。適當(dāng)進(jìn)行體育活動,促進(jìn)生長發(fā)育。
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李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級
感覺身體發(fā)育比別人晚,身高也比別人矮。一般情況下,身高及發(fā)育與遺傳基因,飲食及生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。每一個(gè)人之間發(fā)育的年齡也是有很大差異的,有的在十二三歲就開始發(fā)育,有的會晚一些,所以說一定要注意在青春期的時(shí)候要注意休息,合理營養(yǎng),多吃一些營養(yǎng)高的食物,再加上適宜的鍛煉有助于發(fā)育和長身高。
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