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脾氣暴躁，易動怒怎么辦？

病情描述：現(xiàn)在我在一家工廠里面工作，工廠里面的人形形色色的，我有一個(gè)同事，她脾氣非常的暴躁，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事他都可以登錄，想問一下，脾氣暴躁，易怒怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脾氣暴躁，易怒可能是心火旺，肝火旺，可以多吃一些降心火降肝火的食物，像蓮子芯，它可以去心火，然后水果的話，檸檬他可以去肝火，平時(shí)多運(yùn)動，讓身體處于積極健康的狀態(tài)，多聽聽音樂，多和朋友同事聊聊開心的事情，也可以泡一泡玫瑰花茶喝，

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)脾氣不好一方面考慮是有異常的疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，但同時(shí)也考慮是個(gè)人的性格的問題，要必須學(xué)會慢慢的進(jìn)行控制自己的情緒，很多情況下要意識到脾氣暴躁是解決不了任何問題的同時(shí)也建議進(jìn)行一下內(nèi)分泌功能方面的化驗(yàn)檢查，看是否是內(nèi)分泌功能紊亂的原因。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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