維生素B12的作用有哪些？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
您好，根據(jù)您的描述，維生素b12有很多的作用，例如可以改善睡眠，延緩衰老等。您平時可以多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，卷心菜，胡蘿卜，木耳，西蘭花等，這些對人體的健康都是有好處的。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
維生素b12的作用是。,蛋白質(zhì)和氨基酸的合成,如果說經(jīng)過了相關(guān)的檢查，那么建議你要遵醫(yī)囑在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的維生素來進(jìn)行治療，平時的時候也是要在飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，不要吃過多辛辣刺激的食物，還是要多吃新鮮的蔬菜水果，然后堅持進(jìn)行體育鍛煉
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實維生... 詳細(xì)?
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